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むくみ

むくみの原因として考えられるのは血流やリンパ・老廃物の滞りですが、その根本原因を探っていくと身体のゆがみや関節のズレが関係しているケースも多く見られます。また、長い時間立ち続ける、歩く、座る、同じ姿勢を続けるなどで筋肉疲労を起こすと身体はむくんでしまいますので、適度な間隔で身体を動かし血流やリンパの流れをスムーズにして挙げることも大切です。朝来市、養父市、丹波市のゆとり整骨院では全身のバランスを整えることで新陳代謝を活発にし、血流やリンパの流れを促してむくみにくい身体づくりをサポートいたします。

むくみの根本原因である身体のゆがみを整えた後の状態を保つためには、日常生活で悪い姿勢や動きも改善していく必要があります。悪い姿勢や動きのままでは再び身体にゆがみが生じてしまい、むくみやすい体質に戻ってしまうことになります。朝来市、養父市、丹波市のゆとり整骨院では、自宅でも簡単に行なえる予防法についても分かりやすくアドバイスいたしますので、意識して実践してみてください。

むくみを放置していると身体が重く感じられ疲れやすくなりますので、朝来市、養父市、丹波市のゆとり整骨院の施術でスッキリさせて不調の出にくい身体づくりを目指しましょう!