寝たまま楽に筋トレ!

 

ゆとり整骨院では皆さまに安心してご来院頂けるよう

オミクロン対策を行っております。

感染症対策を徹底した完全除菌空間で

皆様をお待ちしております。

 

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です!

 

ダイエットしよう!

健康のために運動しよう!と思っても

現実は23日しか続かなかった。。

というのを繰り返していませんか??

 

運動といえば今すぐでもできる筋トレ!

 

今日から筋トレがんばるかー!と始めても

運動がもともと習慣付いてない方は

腹筋などのハードな筋トレを習慣付けるのは

なかなかハードル高いです(*_*

 

 

腹筋や腕立て伏せなどの動作は

疲労感と体力を消耗するため、運動が苦手な方は

だんだんと脳へ指令を出すのが辛くなってきます。

 

運動はやっぱり辛いし面倒(*_*)

モチベーションを高く保てない!

 

そんな方におすすめなのが

EMSエイトレです!

EMSエイトレのここがいい!!

 

◎横になっているだけでできるお手軽トレーニング

 

◎狙った箇所だけ鍛えれるので腰や膝に負担なし

 

◎普段の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛えてくれる

 

パッドを貼って通電させ狙った箇所の筋肉を鍛えていきます!

 

 

運動が苦手な方でも続けられ効率的に筋トレできます!

 

ダイエットしたい!そんな方にもおすすめです!

 

エイトレで筋トレすると‥

 

◎ダイエット意識が高まる!

 

◎効率的にインナーマッスルが鍛えられ

家での筋トレや運動がしやすくなる!

 

◎血流やリンパが身体を巡りリバウンドしにくい身体に

 

◎筋肉が引き締まりハリが出る

 

お腹周りや腰周りを

引き締めたい方におすすめです!

 

エイトレ料金

1→3000

 

オトクな回数券もあります!!

12回券→10000

24回券→15000

32回券→20000

 

気になる方はぜひお問い合わせください!( ˶ˆˆ˵ )

 

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