妊娠中の腰の痛み

岡田ですι(｀･-･´)/✧

 

 

 

妊娠中は腰の痛みに悩まされる方は多いと思います。

 

 

 

なぜ妊娠中は腰痛が起こりやすいのでしょうか？

 

 

 

妊娠初期の腰の痛みは

→ホルモンバランスの変化です！

 

 

 

妊娠によってホルモンバランスの変化で

妊娠前には分泌されていなかったホルモンが分泌されます。

 

それによってそれまでは正常な支えがあった骨盤周辺の筋肉や骨が、

関節が不安定になることで崩れてしまい、

腰痛の原因につながります。

 

 

 

 

 

 

そして妊娠中期、妊娠後期は

→身体の変化です！

 

 

お腹が大きくなると、自然と身体を後ろに反った体勢になりますよね。

 

 

 

 

大きなお腹を支えるこの姿勢が

腰に負担がかかり、腰痛の原因になってしまいます。

 

 

これが腰痛の原因になるのはなんとなくわかりますよね。

 

 

 

 

妊娠中の腰痛は、なかなか治らなくてとても辛いものです(.› ‹.)

 

 

 

無理をしないように‥

 

我慢せずにマタニティ整体などを利用しましょう(*´꒳`*)

 

 

 

妊娠中の腰痛など、

マタニティ整体については

朝来市 ゆとり整骨院にお気軽にご相談下さいね^ ^

 

 

 

 

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