寝たまま楽に筋トレ！

ゆとり整骨院では皆さまに安心してご来院頂けるよう

オミクロン対策を行っております。

感染症対策を徹底した完全除菌空間で

皆様をお待ちしております。

ゆとり整骨院受付の岡田です！

ダイエットしよう！

健康のために運動しよう！と思っても

現実は2〜3日しか続かなかった。。

というのを繰り返していませんか？？

運動といえば今すぐでもできる筋トレ！

今日から筋トレがんばるかー！と始めても

運動がもともと習慣付いてない方は

腹筋などのハードな筋トレを習慣付けるのは

なかなかハードル高いです(*_*）

腹筋や腕立て伏せなどの動作は

疲労感と体力を消耗するため、運動が苦手な方は

だんだんと脳へ指令を出すのが辛くなってきます。

運動はやっぱり辛いし面倒(*_*）

モチベーションを高く保てない！

そんな方におすすめなのが

EMSエイトレです！

EMSエイトレのここがいい！！

◎横になっているだけでできるお手軽トレーニング

◎狙った箇所だけ鍛えれるので腰や膝に負担なし

◎普段の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛えてくれる

パッドを貼って通電させ狙った箇所の筋肉を鍛えていきます！

運動が苦手な方でも続けられ効率的に筋トレできます！

ダイエットしたい！そんな方にもおすすめです！

エイトレで筋トレすると‥

◎ダイエット意識が高まる！

◎効率的にインナーマッスルが鍛えられ

家での筋トレや運動がしやすくなる！

◎血流やリンパが身体を巡りリバウンドしにくい身体に

◎筋肉が引き締まりハリが出る

お腹周りや腰周りを

引き締めたい方におすすめです！

★エイトレ料金★

1回→3000

オトクな回数券もあります！！

12回券→10000

24回券→15000

32回券→20000

気になる方はぜひお問い合わせください！( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

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