産後ダイエットしたい！

朝来市ゆとり整骨院

 

受付の岡田です^ ^

 

 

 

 

産後のみなさん！

 

なかなか体重が戻らない、とお悩みではないですか？

 

 

 

 

 

産後は痩せやすいと聞くけどいつまでもお肉はついたまま。

 

産後太りを解消したいけど

 

赤ちゃんのお世話でばたばた、一日があっという間で

 

なかなか産後ダイエットのこと、

 

本気で考えられないですよね！

 

 

 

 

 

実は産後、スムーズに体重を戻すには

 

産後の痩せやすいといわれる時期をどう過ごすか、

 

が大切です！

 

 

 

 

まず太る原因にもなる骨盤の歪み。

 

 

 

 

 

妊娠中から産後で開いた骨盤は

 

自然に元に戻ろうとはしますが、

 

妊娠中の筋力低下や出産のときの骨盤の関節のゆるみで

 

産後の骨盤はきれいには戻りません。

 

 

 

 

 

きれいに戻らない歪んだままの骨盤は体に様々な悪影響を及ぼします(´°‐°｀)！！

 

 

 

肩こりや腰痛

 

ぽっこりお腹でお尻が大きくなる！

 

 

産後体型が変わってしまう！！！

 

 

 

 

 

 

という恐れる事態が起きてしまいます！

 

 

 

その原因は骨盤の歪みで

 

代謝が悪くなりお肉がつきやすくなるうえ

 

内臓の位置がずれることが関係してきます！

 

 

 

 

産後の痩せやすい時期は骨盤矯正で歪みを治す時期に！(｡･ᴗ･｡)

 

 

 

産後ダイエットや産後太りを解消するには

 

産後の開いた骨盤を正しい位置に戻すことから始めましょう！

 

 

 

産後の骨盤矯正は身体の不調を出にくくするだけでなく、

 

産後太りなし、元の体重、体型に戻す基礎作りをしてくれます。

 

 

 

産後の骨盤矯正なら朝来市ゆとり整骨院にご相談下さい！

 

産後のママさん、たくさんご来院頂いております^ ^

 

個室で赤ちゃんと一緒に安心して施術を受けていただけます!

 

そして赤ちゃんがちょっとグズグズしだした時は

 

受付女性スタッフ(私も)が大切にお預かり致します(* ॑꒳॑* )⋆*

 

 

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