腰痛は骨盤の歪みが関係している!?

 

腰痛にはズキッという痛みだったり、

 

じんわりと重い痛みだったり

 

痛み方や種類は人それぞれですよね。

 

 

 

 

では自分の腰痛の原因って知ってますか？

 

 

 

 

実は腰痛の原因のほとんどは骨盤の歪みと深く関係しているのです！

 

 

 

なんとなく一度は耳にしたことある

 

「骨盤の歪み」

 

が腰痛を引き起こす大きな原因のひとつなのです。

 

 

 

 

骨盤は全骨格の中心で、

 

身体を起こしているときは骨盤が常に身体を支えてくれています。

 

 

 

デスクワークなど日常生活の中での

 

「いつも同じ姿勢」が負担をかけ骨盤の歪みに繋がります。

 

 

 

そして骨盤の歪みで身体がバランスを取れなくなり、

 

身体の様々なところに不調が起きやすくなります。

 

 

腰痛もその不調の一つです。

 

 

 

腰痛の改善には、まず自分の骨盤の状態を知ることから始めましょう。

 

 

 

 

腰痛が辛い方、骨盤の歪みが気になる方は

 

ゆとり整骨院にご相談下さいね。

 

 

 

骨盤の歪みを治し、身体のバランスを整え

 

腰痛を改善しましょう(*^ーﾟ)b

 

 

 

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