なぜ猫背は体に悪い？

岡田です( ˊᵕˋ )

 

 

 

猫背について。(´・ω・)

 

 

 

猫背とは「背中が丸くなった状態」

 

というのはみなさんイメージできると思います。

 

 

 

猫背だと人に言われて気付いたり、

 

実際の年齢よりも老けて見えたりと

 

 

 

猫背を気にする方は、見た目のことで‥

 

という方は多いと思います。

 

 

 

 

でも猫背は見た目だけではなく、

 

体の内側にも影響を及ぼしています。

 

 

 

 

では実際、猫背は体にどんな悪い影響を及ぼしているのでしょうか？

 

 

 

○肩こり、首こり

○腰痛

○頭痛

○背中の痛みなど、

 

 

体に出る痛みの他にも

 

 

 

 

○内臓系のトラブルや自律神経のトラブルなど

 

 

身体のだるさや、不眠、疲労感が出る人もいます。

 

 

 

 

猫背の人はなにかしら体に不調が起きていることが多いです。

 

 

 

それが猫背が原因と気付きにくいですが、

今出ている身体の不調も猫背が原因かもしれません。

 

 

 

 

猫背を改善してスッキリとした日々を送りたいですね(^^)

 

 

 

 

猫背が気になる方、猫背矯正については

 

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