ぎっくり腰は繰り返す！？

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です (*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾

 

 

みなさん、ぎっくり腰になった経験ありますか？

 

 

 

ある日突然、ぎくっと腰に電撃痛が走り

 

そのまましばらく動くことができない、、ぎっくり腰

 

 

 

重たい物を持った時や立ち上がろうとした時に腰に走る電撃痛、

 

ぎっくり腰はなった人にしかわからないというほどの痛みです(´°‐°｀)

 

 

 

 

 

痛みは通常1週間程度で治まり

 

2週間ほどでほとんどの方は治るといわれていますが、

 

 

数日仕事などを休まなければならないことも。

 

 

突然の痛みで動けなくなるぎっくり腰、、辛いですよね。

 

 

 

 

 

 

そしてぎっくり腰を一度でも起こしたことがある方は、

 

いつでもぎっくり腰になる可能性があるのです。

 

 

ぎっくり腰になったことで硬い筋肉が増えていて、

 

今までよりもさらにぎっくり腰になりやすくなっているのです。

 

ぎっくり腰になってしまったらできるだけ早くしっかりと治しましょう。

 

 

そして硬くなった筋肉を柔らかくして

 

ぎっくり腰を繰り返さない身体作りをしたいですね。

 

 

 

 

 

ぎっくり腰になってしまった、

ぎっくり腰に一度でもなったことのある方、

ぎっくり腰を繰り返さない身体作りは

朝来市 ゆとり整骨院にお任せ下さいね(*˙˘˙*)

 

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