背中、腰の痛みにお悩みの方！

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です(*’∪’*)

 

 

 

 

みなさん、背中や腰の痛みに悩まされていませんか？

 

 

 

 

背中や腰の痛みの原因は、日常生活の中の

 

何気ない姿勢や体勢からくるものかもしれません！

 

 

 

 

 

例えば‥

 

料理をする時

冷蔵庫から食材を取り出す、鍋やフライパンを出す、調味料を出す

 

 

掃除機をかける時

 

 

洗濯物を干す時

 

 

 

 

 

家事をしていると

 

中腰になっていることが多くありませんか？

 

 

 

 

家事をしている中での多くする中腰、

 

この中腰は背中や腰に大きな負担がかかっているのです！

 

 

 

 

他にも長時間同じ姿勢でいることの多い

 

調理台や仕事でのデスクは自分に合ったものを使っていますか？

 

 

 

 

 

日常生活での動作や姿勢で体に負担をかけないよう、

 

無理な体勢にならないような工夫をしましょう。

 

 

 

背中や腰の痛みでお悩みでしたら我慢せず、

 

ゆとり整骨院にご相談下さいね(*˙˘˙*)

 

 

 

 

骨盤や骨格の歪みを正し、

 

同じ姿勢を続けることで固まった筋肉をほぐして

 

背中や腰の痛みを楽にしましょう！

 

 

 

 

 

身体と心のメンテナンスに(   ´ ꒳ ` )ﾉ♡

 

リラックスできる場所としてお越し下さいね。

 

★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★
【　朝来市・養父市・丹波市　】　　　ゆとり整骨院
ゆとり式骨盤矯正　：　産後骨盤矯正・猫背矯正・肩腰の痛み
マタニティ整体・産後骨盤矯正・筋膜吸引療法・交通事故治療なら
ゆとり整骨院にお任せ下さい！
〒669-5125
朝来市山東町粟鹿1106
TEL 079-666-8568
【HP】https://yutoriseikotuin.com/
★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★～☆～★