夏風邪ひいてないですか？

岡田です^ ^

 

 

 

 

6月に入りじめじめした日が続きますね。

 

 

夜は蒸し暑く寝苦しいかと思えば朝方は寒くなったり…

 

 

 

 

みなさん体調崩してないですか？

 

 

 

 

この時期から10月頃までは、

気温の高さや湿気を好むウイルスが原因の夏風邪が流行します。

 

 

 

 

夏風邪というと子供や高齢者の方がよくなると言われていますが、

大人だって夏風邪にかかります。

 

 

 

夏風邪はいつもの風邪の症状にプラス、

下痢腹痛などの胃腸系にもくることがあるようです。

 

 

 

 

そして数日で治りやすい冬の風邪に対して

 

夏風邪は何週間も続くことがあったり、

 

治ったかと思えばまたぶり返したりと

 

結構やっかいなんです(>_<;)

 

 

 

 

暑い時期に症状が続く夏風邪は

 

体力的にも精神的にも消耗してしまいます。

 

 

 

 

予防するのはもちろんですが

 

もし夏風邪をひいてしまったら、

 

脱水症状にならないよう水分補給はしっかりし、できるだけ睡眠を取りましょう！

 

 

 

 

免疫力をアップさせて、普段から風邪に負けない身体作りをしましょうね(*^ーﾟ)b 

 

 

 

 

 

 

肩こり、腰痛などお身体のお悩みはゆとり整骨院にご相談下さいね。

 

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