腸の冷えに注意！

 

朝来市ゆとり整骨院受付の岡田です★

 

 

 

 

今日は「腸の冷え」についてです！

 

 

 

お腹の冷えには気を付けているのになぜかお腹の調子が悪い…

 

便秘が治らない…

 

 

 

そんな胃腸のトラブルで悩んでる方、多いと思います。

 

 

 

 

胃腸は免疫力にかかわる大切な臓器！

 

 

 

腸が冷えて胃腸トラブルがあることは免疫力の低下に繋がるのです。

 

 

 

花粉症予防に納豆やヨーグルトが効果あると言われるのは

 

腸内環境を整えることが免疫力アップに繋がるからです。

 

 

 

 

 

免疫力を高めることは花粉症などのアレルギー反応を抑えたり

 

様々な病気にかかりにくくなるといわれています！

 

 

 

 

 

インフルエンザや新型コロナウイルスが出てるなか

いま免疫力の低下は防ぎたいです！！

 

 

 

 

 

 

では腸の冷えを防ぐには…

 

まず薄着をしない！

 

 

腹巻きをしてお腹を冷やさない

 

 

 

 

そして外側からだけだけでなく

 

内側からも温めることが大切です★

 

 

ただの温かい飲み物よりも

 

食物繊維たっぷりの野菜スープが腸を温めるのに効果的です(^^)♡

 

 

 

 

 

 

 

他にも腸内環境を整えてくれる方法として

 

腸セラピーがおすすめです！

 

 

 

 

 

腸セラピーって？？

 

 

お腹を優しくもみほぐし、

 

硬くなった腸やまわりの筋肉をゆるめて

 

腸の働きを活性化させます^ ^

 

 

腸内環境を整えて胃腸トラブルの解消！

 

だけでなく、免疫力や自然治癒力を高め

 

健康な身体作りに繋げます！

 

 

 

 

 

 

朝来市 ゆとり整骨院では

 

腸内環境を整えてくれるメニュー★腸セラピーをやっております！

 

 

腸をゆったりともみほぐすオイルケア&筋膜吸引

 

そしてホットパックで温めて血行促進し腸の働きを改善します。

 

 

 

☆腸セラピー  30分  4000円

 

 

 

胃腸トラブルで悩む方、腸セラピーで腸内環境を整え、

 

代謝&免疫力アップで病気知らずな身体作りをしましょう★

 

 

是非お問い合わせ、ご予約お待ちしております♡

 

 

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