むくみの解消！

 

朝来市ゆとり整骨院の岡田です★

 

 

今日は気にされてる方も多いむくみについてです！(*˙˘˙*)

 

 

 

 

 

まず、簡単にむくみとは？

 

 

むくみは体の水分と大きく関わります！！

 

 

 

人間の体は約60％が水分でできているというのは

皆さんなんとなく知っていますよね？

 

 

 

 

約60%も占めている水分のバランスを保つことは人間の体にとってとても重要なことなのです！

 

このバランスが崩れるとむくみになります！

 

 

 

 

 

 

ではバランスが崩れる原因は？？

 

原因は様々なことが挙げられます…(>_<｡)

 

 

 

 

◯塩分、アルコールのとり過ぎ

 

 

 

塩分をたくさん摂取すると塩分濃度を薄めようと体は頑張ります！

 

薄めるために体内に水分を溜め込むのでそれがむくみに繋がります。

 

 

 

アルコールは飲み過ぎることで血液中の水分が外へ染み出しやすい状態になります！

 

 

 

 

 

◯立ち仕事や長時間の姿勢

 

 

下肢の筋肉を動かさなかったために‥

 

足の血流が低下してしまい、夕方になると脚がパンパンに！！

 

 

 

ずっと動かずにいると重力の関係で水分が下半身に溜まってしまい

 

むくみに繋がります！！

 

 

 

 

むくむと体はだるくなるし、足も重くなりますよね。。

 

 

 

気になるむくみとサヨナラするのにおすすめなのが着圧ソックスです！

 

 

 

 

ふくらはぎには筋ポンプと呼ばれる心臓に血液を戻す作用があり、

 

そこに程よい圧を加えることで血液を循環させます！

 

 

 

 

 

ふくらはぎや足首を圧迫することで、

 

足に溜まりがちな血管やリンパ管のまわりの筋肉を刺激して、

 

血液やリンパ液の循環を促してむくみを予防します！！

 

 

そして何より履き心地の良さ♡

 

 

履いてるほうが気持ちいい、を実感して欲しいです(^_^)

 

 

 

 

ゆとり整骨院では多くの患者様にいいね♪

 

と効果を実感して頂いております\(ˆ ˆ )/

 

 

 

 

むくみの予防以外にも

 

外反母趾の痛みの軽減、冷え症の改善、

 

そして履くだけで美脚になれる機能性の高い着圧ソックスです★

 

 

 

 

 

 

ゆとり整骨院ではどなたでもお気軽にご試着いただけますよ^ ^

 

 

ホワイトデーのお返しにもおすすめです♡

 

 

 

ラッピングも承ります^ ^

 

むくみ解消！着圧ソックス！！

 

お問い合わせ是非お待ちしております♡

 

 

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