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Blog記事一覧 > 施術の記事一覧

整骨院ってどんな時に行くの?

2019.06.06 | Category: むちうち,マタニティ,手首の痛み,施術,猫背矯正,産後,肩こり,背中の痛み,腰痛,腱鞘炎,膝痛,頭痛,骨盤矯正

 

朝来市ゆとり整骨院 受付の岡田です(  ˙˙  )

 

 

 

 

整骨院ってどんな時に行くの?

 

 

 

 

 

◯身体の急な痛み

 

 

 

例えば‥

 

重いものを持って腰を痛めたとき

 

転んで足首をひねったとき

 

首、肩が回らないとき

 

階段の上り降りで膝を痛めたとき

 

 

 

 

 

 

 

 

◯スポーツによる怪我、交通事故による怪我

 

 

 

整骨院では時期や原因がはっきりとした怪我や急な痛みには保険を使って治療ができます。

 

 

 

 

では慢性の身体の痛みは?

 

 

 

 

 

保険外治療で慢性の肩こり、腰痛など

治療させて頂きます。

 

 

 

慢性だから治らないと諦めないで下さい!

 

 

 

 

 

薬や湿布でごまかす毎日

 

病院や整体に行ったけど改善しない

 

そんな方、辛い痛み我慢しないで!

 

 

 

 

整骨院は

 

仕事で頑張る人!

 

スポーツでのパフォーマンス向上に!

 

妊娠、産後のケアまで

 

健康な毎日を過ごすため、

 

日常生活の身体のサポートを行なっています!\(*´ω`* )/

 

 

 

 

1人1人症状や痛みは違います!

 

朝来市 ゆとり整骨院では

 

それぞれの身体の状態に合わせた

 

オーダーメイドの治療を行なっております!

 

是非お越し下さいね(^^)

 

 

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【 朝来市・養父市・丹波市 】   ゆとり整骨院
ゆとり式骨盤矯正 : 産後骨盤矯正・猫背矯正・肩腰の痛み
マタニティ整体・産後骨盤矯正・筋膜吸引療法・交通事故治療なら
ゆとり整骨院にお任せ下さい!
〒669-5125
朝来市山東町粟鹿1106
TEL 079-666-8568
【HP】https://yutoriseikotuin.com/
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筋膜リリースって知っていますか?

2019.05.30 | Category: むくみ,メディセル,手首の痛み,施術,筋膜吸引,肩こり,腰痛,腱鞘炎,膝痛

 

朝来市ゆとり整骨院 受付の岡田です♪

 

 

 

 

 

 

病院に行ってもなかなか改善できない体の痛み

 

様々なアプローチはしてみたけどすっきりできない

 

肩こりや腰痛、慢性だから

 

何をしても良くならない、と諦めていませんか?

 

 

 

そんな方、筋膜リリースはしっていますか?

 

 

 

筋膜リリースを知らないという方!!

 

簡単に分かりやすく説明しますね(`*)

 

 

 

 

人間の身体は全身タイツのような

 

頭の先から足の先まで覆われています!

 

 

 

 

この膜を筋膜といいます!

 

 

 

この筋膜はスムーズに身体を動かすのにとても重要なのですが、

 

筋肉とくっついてしまいやすい!という特徴があります。

 

 

 

くっついてしまうことで代謝は悪くなり、

 

身体の動きも制限され

 

 

肩こり、腰痛など今出ている様々な体の不調に繋がっています。

 

 

 

 

筋肉とくっついてしまった筋膜を引き剥がし筋膜の滑りを良くする。

 

 

 

これを筋膜リリースといいます。

 

 

 

 

筋膜リリースをすることで

 

身体の機能を正常に動かすことができます!!

 

 

 

筋膜がゆるむことにより、筋肉はスムーズに動き

 

肩こりや腰痛などの症状の改善を促します。

 

 

 

朝来市ゆとり整骨院では筋膜リリースをより強力にできる

 

筋膜吸引療法を導入しております。

 

 

 

 

筋膜吸引療法はこのような機械で

 

皮膚を吸引しながらマッサージします(  ˙˙  )

 

 

 

 

 

筋膜吸引療法では

 

痛みの軽減

関節の動きの改善

リンパや血流促進

 

などの効果が期待できますよ!

 

リンパや血流を促進することで、

むくみの軽減もできます!

 

むくみ美脚ケアフェイシャルケア

美容施術もしております!

 

 

 

 

 

筋膜吸引療法について

 

少しでも気になる方は朝来市ゆとり整骨院に

 

お気軽にお問い合わせ下さいね(`*)

 

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山東インター近くにあります!

2019.05.23 | Category: ごあいさつ,施術,猫背矯正,肩こり,背中の痛み,腰痛,頭痛,骨盤矯正

こんにちは\(*´ω`* )/

 

 

朝来市 ゆとり整骨院

 

受付の岡田です★ 

 

 

 

 

ゆとり整骨院は朝来市山東町にあります!

 

 

場所は北近畿豊岡自動車道の山東インター降り口、すぐのところに!

 

 

 

 

山東インター出口からは左手に見えます!

 

 

 

 

 

ゆとり整骨院はオレンジ屋根が目印^^

 

 

 

 

 

駐車場は整骨院の横

 

矢印に→ 3台と

 

 

 

 

 

 

整骨院通り過ぎてそのまま奥に進むと

 

2台駐車スペースあり

 

 

 

安心して起こし下さいね♪

 

 

 

 

 

山東インターの降りてすぐということもあり

 

朝来市だけではなく、豊岡市、養父市、丹波市などの近隣の患者さまにも

 

 

 

たくさんご利用頂いております(`*)

 

 

 

 

 

豊岡市、養父市、丹波市の方でもアクセスしやすい

 

山東インター降りてすぐのゆとり整骨院で

 

普段から体のメンテナンスをして

 

不調の出にくい体づくりをしましょう(`)b

 

 

 

 

リラックスできる時間は様々な病気を防ぎ

 

健康な体づくりには大切な時間です!

 

忙しい毎日の中にそんな時間を作りましょう(^^)

 

 

 

 

ゆとり整骨院でリラックスした癒しの時間を過ごしてくださいね♪

 

 

 

 

腰痛、肩こり、首こり、膝痛など体の痛みでお悩みの方

 

 

産後の骨盤矯正、猫背矯正が気になる方

 

 

是非ゆとり整骨院にご相談下さいね!

 

 

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GW明けの体調不良に!

2019.05.09 | Category: 体調管理,施術,猫背矯正,産後,肩こり,背中の痛み,腰痛,膝痛,頭痛,骨盤矯正

 

朝来市ゆとり整骨院 受付の岡田です♪

 

 

 

 

GWも終わりましたね(`*)

 

 

みなさん、どんな連休を過ごしましたか?(  ˊᵕˋ  )

 

 

 

 

お休みだった方は連休中の家族サービス、

 

遊びで疲れなど出ていませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

実はGW明けは体の調子が悪くなる方が増えます!

 

 

 

この時期は半袖でいいほど暑い日や

 

上着がないと寒い日があったり気温や天候が不安定です!

 

 

 

 

それに加えて4月からの学校や職場での環境の変化に対応し、

 

身体と心にそろそろ疲れが出始める頃です。

 

 

 

 

そんな頃にある長い連休!!

 

 

新生活で気を張っていた心と身体

 

 

長いお休みで緊張の糸が緩み

 

そしていよいよ休み明け

 

 

身体と心は連休前と同じような状態には

 

なかなかもっていけずです(、._. )、

 

 

 

 

 

連休明けの体調不良が出ている方、

 

睡眠をとっても疲れや痛みがとれなくなってきた方、

 

心や身体の溜まった疲れを一度リセットしませんか?

 

 

 

 

朝来市ゆとり整骨院にお任せ下さい!!

 

 

 

身体の調子を整えて心の疲れも癒しましょう(`*) 

 

 

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GWの交通事故に注意!

2019.04.23 | Category: むちうち,メディセル,交通事故治療,施術,筋膜吸引,背中の痛み,腰痛

 

朝来市 ゆとり整骨院

受付の岡田です(。・・。)

 

 

 

 

 

今週末からいよいよゴールデンウィークですね★

 

 

 

最大10連休なので旅行やお出掛けしても

 

まだまだゆっくりできる日がある!ということで

 

楽しい予定をたてられている方が

多いのではないでしょうか?(* * )*

 

 

 

 

そんな楽しいお出掛けで気を付けたいのが交通事故です!

 

 

 

GW中は交通量も増え、渋滞になりやすくイライラ‥

 

 

 

そこに長時間の運転の疲労も重なり交通事故へのリスクが高まります!

 

 

 

 

 

 

GW中は普段運転しない方がハンドルを握るホリデードライバーも多いです!

 

 

 

自分の注意力さえ散漫にならなければ

 

それだけで事故を防げるわけではありません!

 

 

 

他にも当たり前に相手がこうしてくれるだろう…と思い込まず

 

少し疑ってかかることで思わぬ事故を防げるかもしれません!

 

 

 

 

 

家族や友達を乗せていることが多いGW中ですが

 

運転中は楽しい話に夢中になり過ぎず、浮かれ過ぎず

 

いつも以上に注意深く運転して

 

楽しいお出掛けにしましょう(* * )*

 

 

 

 

 

 

朝来市ゆとり整骨院では

交通事故に遭われた方の治療を自賠責保険を使ってしています。

 

 

周りに交通事故にあって困っている人がいる

 

交通事故治療についてわからないことがある!

 

などお気軽にお問い合わせくださいね(^ ^)

 

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猫背を治して美しく!!

2019.03.19 | Category: むくみ,体調管理,施術,猫背矯正,肩こり,背中の痛み,腰痛,頭痛,骨盤矯正

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です^ ^

 

 

 

第一印象でかっこいい!美しい!と感じる方は背筋がピンと伸びていませんか?

 

 

 

姿勢の良さ悪さは見た目の印象に大きく影響しているのです!

 

 

 

立っている時や座っている時、

 

姿勢を特に意識せず楽な姿勢でいますよね。

 

 

 

楽な姿勢=背中を丸めた猫背に近い姿勢になっていませんか?

 

 

 

 

 

 

猫背のように姿勢が悪いと

 

身体の外側そして内側にも影響が出てくるのです。

 

 

 

姿勢が悪いと、体に歪みが!(´×ω×`)

 

 

その歪みが原因で血流の流れ、代謝が悪くなり太りやすい体質になります!

 

 

他にも老廃物がたまり肌荒れくすみの原因にも‥

 

 

 

 

そして姿勢が悪いと背中の筋肉が伸びず、

 

 

頭や顔の皮膚が使われず‥たるみに繋がります!

 

 

 

 

 

その結果、見た目年齢が老けて見えます!

 

 

 

 

そして姿勢が悪いといつもうつむきがちで消極的、

 

自信がないというイメージを持たれやすくなります。

 

 

 

 

 

良い印象を持たれるためにも姿勢を正すことは大切です!

 

 

 

 

猫背でお悩みの方や姿勢の悪さが気になる方はゆとり整骨院にご相談下さい( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

 

 

 

 

 

自分では気づかない姿勢の悪さ、体の歪みの原因など

 

ひとり一人に合った施術や、

 

日常生活で気をつけるべきことまでアドバイス致します!

 

 

 

 

背筋がピンと伸びた綺麗なスタイルになって

健康で美しくなりましょう!

 

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スポーツによる体の痛みお任せください

2019.02.26 | Category: 体調管理,施術,筋膜吸引,背中の痛み,腰痛,膝痛,骨盤矯正

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です^ ^

 

 

 

サッカーや野球など部活やスポーツクラブに入っていたりと

 

スポーツを楽しむお子さんは多いですよね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

 

 

 

 

では成長期のお子さんに多く見られるスポーツ障害って知っていますか?

 

 

 

 

 

スポーツ障害というのは同じスポーツを続けることなどにより、

 

筋肉や骨を使い過ぎて起こる外傷や障害のことをいいます!

 

 

 

 

スポーツ障害は特に

 

長時間ハードな運動を続けている子どもたちに起こりやすい症状です!

 

 

 

 

 

 

長く定期的にスポーツや運動をしていると

 

そんなに大きな負荷と感じていなくても、

 

身体の同じ部位に繰り返して力が加わっているのです。

 

 

 

 

 

力が加わった部位は少しの弱い力でも

 

骨折などの怪我をしやすかったり、

 

炎症などを起こしやすくなるのです!

 

 

 

 

 

 

また筋肉や骨などにも負担がかかり

 

部分的に変形や障害を起こしていることもあります!

 

 

 

 

 

 

スポーツ障害は肩や肘、腰、膝、脚など、

 

全身のいろいろな部位に出てくる可能性があります!

 

 

 

 

 

痛みを我慢したり放置せず

 

早めに専門的な治療を受けることが必要です!

 

 

 

  

スポーツでの身体の痛みは朝来市 ゆとり整骨院にご相談下さい^ ^

 

 

 

怪我をしないためにもしっかりとサポートさせて頂きます!

 

 

病院・整形外科に行っても全然良くならない…

 

とお悩みの方もお待ちしております!(*ᴗˬᴗ)⁾⁾

 

 

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その腰痛、ストレスが原因かも!?

2019.02.19 | Category: 体調管理,施術,猫背矯正,産後,筋膜吸引,肩こり,背中の痛み,腰痛,骨盤矯正

ゆとり整骨院 受付の岡田です^ ^

 

 

 

 

なかなか治らない腰痛でお悩みではないですか?

 

 

 

 

慢性化した腰痛はストレスが原因かもしれません!

 

 

 

 

 

 

◯体調や気分によって痛みが変わる

 

◯休みの日はあまり痛みを感じない

 

◯好きな時間を過ごしている時は痛みがない

 

◯心配事があったり、ストレスを感じている

 

◯夜なかなか寝付けない、寝不足

 

 

 

ストレスが原因の腰痛はこういった症状があります(´・×・`)

 

 

 

 

 

ではなぜストレスが原因で腰痛になるのでしょう?

 

 

 

強いストレスを受けると体は緊張します!

 

 

体の緊張=筋肉の緊張なのです。

 

 

 

その状態が続くと筋肉がこり固まって

 

腰痛などの体の痛みに繋がります( ´ㅁ` 😉

 

 

 

そしてストレスは脳にまで影響を与え、

 

なんでもないような痛みでも強い痛みに感じてしまいます。

 

 

 

痛みを敏感に感じとってしまうのです(´×ω×`)

 

 

 

 

ストレスからくる腰痛を軽減させるには、、

 

 

できるだけ自分の好きな時間を過ごしたり

 

自分なりのストレス解消法を見つけることが大切です。

 

 

ストレスからくる腰痛が辛い方、

 

ストレスを感じた時には朝来市 ゆとり整骨院にお越し下さいね。

 

 

ストレスを感じる前にも来ていただくと良い状態を保てます。

 

ぜひお気軽にご相談下さいね(*˙˘˙*)

 

 

★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★~☆~★
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背中、腰の痛みにお悩みの方!

2019.02.05 | Category: むちうち,施術,猫背矯正,肩こり,背中の痛み,腰痛,頭痛,骨盤矯正

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です(*’∪’*)

 

 

 

 

みなさん、背中や腰の痛みに悩まされていませんか?

 

 

 

 

背中や腰の痛みの原因は、日常生活の中の

 

何気ない姿勢や体勢からくるものかもしれません!

 

 

 

 

 

例えば‥

 

料理をする時

冷蔵庫から食材を取り出す、鍋やフライパンを出す、調味料を出す

 

 

掃除機をかける時

 

 

洗濯物を干す時

 

 

 

 

 

家事をしていると

 

中腰になっていることが多くありませんか?

 

 

 

 

家事をしている中での多くする中腰、

 

この中腰は背中や腰に大きな負担がかかっているのです!

 

 

 

 

他にも長時間同じ姿勢でいることの多い

 

調理台や仕事でのデスクは自分に合ったものを使っていますか?

 

 

 

 

 

日常生活での動作や姿勢で体に負担をかけないよう、

 

無理な体勢にならないような工夫をしましょう。

 

 

 

背中や腰の痛みでお悩みでしたら我慢せず、

 

ゆとり整骨院にご相談下さいね(*˙˘˙*)

 

 

 

 

骨盤や骨格の歪みを正し、

 

同じ姿勢を続けることで固まった筋肉をほぐして

 

背中や腰の痛みを楽にしましょう!

 

 

 

 

 

身体と心のメンテナンスに(   ´ ꒳ ` )ノ♡

 

リラックスできる場所としてお越し下さいね。

 

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ゆとり整骨院 受付の岡田です\( *´꒳`*)/

 

 

 

家事やお仕事、スポーツなど

 

日常生活の中での身体の痛みやお悩みありませんか?

 

 

 

 

 

 

長時間のデスクワークや運転で肩こりが辛い

 

 

肩が痛くて腕が上げられない

 

 

首、肩こりからくる頭痛

 

 

猫背や姿勢が気になる

 

 

 

 

 

 

妊娠中、産後での身体のお悩みありませんか?

 

 

 

 

お腹の重みで腰が痛い

 

 

妊娠中の肩、背中が痛い

 

 

出産への不安を少しでもなくしたい

 

 

抱っこや赤ちゃんのお世話で肩こり腰痛が辛い

 

 

・産後の骨盤矯正が気になる

 

 

・整骨院に行きたいけど

 

赤ちゃんと一緒でも安心して行けるのか不安

 

 

 

 

そんなお悩みは

 

ゆとり整骨院にお任せ下さい!

 

猫背矯正、産後骨盤矯正

マタニティ整体、筋膜吸引療法

 

 

 

お子様連れでも安心(*˙︶˙*)ノ゙

 

キッズスペースやバウンサー、個室もありますよ♡

 

 

 

 

朝来市で整骨院をお探しでしたら

 

ゆとり整骨院にお越し下さいね!(^^)

 

 

 

 

ゆとり整骨院ではLINE予約受付しております!

 

id@yjx6369a

 

お友達追加して下さい♡

 

 

 

〇LINEでのご予約は

明日以降の日時でのご予約でお願いします

 

〇お返事に多少お時間頂きます

 

 

 

 

初めての方もお気軽にお問い合わせ下さいね(゜-^*)/

 

お急ぎの方はお電話でのご予約をお待ちしております(^^)

 

 

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