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背中、腰の痛みにお悩みの方!

2019.02.05 | Category: むちうち,施術,猫背矯正,肩こり,背中の痛み,腰痛,頭痛,骨盤矯正

 

ゆとり整骨院 受付の岡田です(*’∪’*)

 

 

 

 

みなさん、背中や腰の痛みに悩まされていませんか?

 

 

 

 

背中や腰の痛みの原因は、日常生活の中の

 

何気ない姿勢や体勢からくるものかもしれません!

 

 

 

 

 

例えば‥

 

料理をする時

冷蔵庫から食材を取り出す、鍋やフライパンを出す、調味料を出す

 

 

掃除機をかける時

 

 

洗濯物を干す時

 

 

 

 

 

家事をしていると

 

中腰になっていることが多くありませんか?

 

 

 

 

家事をしている中での多くする中腰、

 

この中腰は背中や腰に大きな負担がかかっているのです!

 

 

 

 

他にも長時間同じ姿勢でいることの多い

 

調理台や仕事でのデスクは自分に合ったものを使っていますか?

 

 

 

 

 

日常生活での動作や姿勢で体に負担をかけないよう、

 

無理な体勢にならないような工夫をしましょう。

 

 

 

背中や腰の痛みでお悩みでしたら我慢せず、

 

ゆとり整骨院にご相談下さいね(*˙˘˙*)

 

 

 

 

骨盤や骨格の歪みを正し、

 

同じ姿勢を続けることで固まった筋肉をほぐして

 

背中や腰の痛みを楽にしましょう!

 

 

 

 

 

身体と心のメンテナンスに(   ´ ꒳ ` )ノ♡

 

リラックスできる場所としてお越し下さいね。

 

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【 朝来市・養父市・丹波市 】   ゆとり整骨院
ゆとり式骨盤矯正 : 産後骨盤矯正・猫背矯正・肩腰の痛み
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